Международная группа специалистов, состоящая из немецких и британских ученых, провели исследование, результаты которого показали, что дневной сон крайне полезен для улучшения памяти детей.
Так, специалистами из университета Шеффилда и Рура был проведен эксперимент, для участия в котором были приглашены 216 младенцев в возрасте до оного года. Мало того, выяснили ученые, полноценный дневной сон необыкновенно полезен для укрепления памяти и способности к обучению у детей раннего возраста, пишет Daily Mail.
Также исследователи считают, что постоянная сонливость, особенно днем, может указывать на наличие различных расстройств ночного сна, которые необходимо своевременно лечить.
Ученые пришли к выводу, что ребенок намного лучше усваивает развивающие игры, если проводить их непосредственно перед сном.