Исследование: при помощи соцсетей люди худеют на 10 процентов эффективнее

Общение в соцсетях способствует похудению не хуже диет, считают немецкие учёные.

Стоит отметить, что, по словам экспертов, социальные сети могут помочь не только в похудении, но и стать отличным помощником в качестве поддержки в борьбе с алкогольной и наркотической зависимостью, а также страдающим от депрессии.

Специалисты из Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета пришли к выводам, что пользователи соцсетей, решившие похудеть, за полгода теряют почти на 10% больше веса, общаясь в сообществе единомышленников. Те пользователи соцсетей, у которых в друзьях насчитывалось не более 9 пользователей, избавились от 7% веса в течение полугода. Дружившие несколькими пользователями (от двух до девяти) смогли потерять около семи процентов, а те же, у кого в такой социальной сети было больше друзей, смогли потерять больше восьми процентов веса.

Имеющие друзей люди чувствуют себя здоровее. За 6 месяцев они распрощались с 10% своего веса.

Учёные: Общение в соцсетях помогает быстрее похудеть

Related Post