Испанские ученые поделились результатами проведенного исследования относительно влияния употребления шоколада на снижение веса. Похудеть, безусловно, можно и без шоколада, но его особый состав помогает существенно ускорить этот процесс.

Благодаря шоколаду, как считают ученые, у любителей сладкого нет жира в области талии.

Исследователи организовали эксперимент с участием более 1000 человек и отметили связь большого количества шоколада в рационе с минимальной жировой массой.

Кроме того, не стоит забывать и о других полезных свойствах данного продукта, ведь он нормализует давление и хорошо влияет на работу сердца, снижая риск сердечных заболеваний на 37%.

Правда, больше всего пользы здоровью и фигуре принесет только черный шоколад, с высоким содержанием какао (от 70%).