Ученые: в разном возрасте требуется разное количество сна
Американские ученые, проанализировав данные за 10 лет о нарушении сна людей, определили идеальное количество сна, необходимое человеку в разном возрасте. Ученые давно выяснили, что продолжительность сна влияет на здоровье человека. Так, оказалось, что новорожденным…