Покупая фрукт в магазине, обратите внимание на его упругость. Авокадо концентрирует память, снижает риск возникновения сердечно — сосудистых заболеваний, и всё это благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, входящим в его состав. Почему? – Сам авокадо растет из косточек, которые люди привыкли выбрасывать в урну.

Косточкой, которая содержится внутри плода, можно легко отравиться. Найдите такой плод, который будет едва заметно поддаваться давлению пальцев. Когда помидоры пустят сок, сливаем его и добавляем к помидорам мелко нарезанный чеснок, авокадо и креветки.

Очищенные от кожуры плоды быстро темнеют. У него интересная форма и специфический вкус.

Авокадо для волос применяется в виде масок-кондиционеров, усиливая их рост и силу. С использованием авокадо существует множество различных рецептов салатов и прочих блюд. Стоит попробовать настоящую фету однажды, и его вкус уже ни с чем не перепутаешь.

Хранить авокадо можно просто на кухонном столе, но лучше в холодильнике в бумажном пакете.

Для того, чтобы почистить фрукт, проделывают разрез по диаметру всего плода, пока ваш нож не упрется в косточку. Далее приготовьте соус…Подавайте салат в порционных бокалах… Разделанный плод на кусочки берем и заворачиваем каждый в тонкий соленый рыбный слайс (можно использовать форель). Мякоть осторожно вынуть из кожуры и нарезать тонкими ломтиками. Даже очень зрелые флоридские авокадо остаются плотными. Ни в коем случае не ешьте косточку авокадо! Авокадо очищаем, разминаем с…Потребуется: Запеченная говядина, Авокадо, Лимонный сок, Луковый мармелад, Кунжутное семя, Базилик, Черный хлеб. Они относятся к рецептам бутербродов. Последний сорт авокадо можно назвать, вероятно, самым хорошим. Что касается мякоти, ее вкус напоминает массу, состоящую из сливочного масла и зелени. Полдник – десерт из авокадо и апельсина. Выкладываем омлет также горкой на блюдо к авокадо. Будущие матери могут спокойно вводить авокадо в свой рацион. С одной стороны, содержащиеся в нем компоненты будут полезны, так как они снизят количество холестерина, а с другой стороны – авокадо все-таки высококалорийный плод. В день диетологи рекомендуют есть половинку авокадо. Сок лимона тоже около 100 мл. возьмите немного половинок грецкого ореха. Одни, видя кожуру этого плода, называли его аллигаторова груша, а некоторые говорили, что это масло гардемаринов. Сделать это можно при помощи ножа.

Ингредиенты на 2 порции: 1 авокадо; 100 гр. очищенных креветок; помидорки черри — 5 шт.; листья салата; оливковое масло, соевый соус, сок лимона, соль, перец. Как вариант, в пасту из авокадо можно добавить порубленную зелень, специи, томаты и сок лайма. Сыр нарезать кубиками, и добавить к салату. Знаменитый алкогольный напиток Адвокат, который изобрели голландские поселенцы, проживавшие в Суринаме и бразильском городе Ресифе, также изначально готовился из мякоти авокадо. Можно сказать, что авокадо может заменить масло — его нередко используют в качестве намазки на хлеб или заправки для салата. Поэтому традиционно авокадо употребляют сырым.

А теперь рецепт салата из авокадо.

То есть, самый оптимальный ответ на вопрос: «Как есть авокадо?»