Как пишет журнал Psychological Science, Калифорнийский университет установил, что возможно появление ложных воспоминаний, связанных с недосыпанием. Это говорит о том, что крайне нежелательно ограничивать себя во сне, ведь кроме ложных воспоминаний у человека проявляется забывчивость и могут иметь место не менее негативные последствия.

Неврологи уверены, что такое состояние является губительным для человеческого мозга и психики, поэтому не стоит допускать подобной ситуации. В эксперименте принимало участие много людей, поэтому данные можно считать объективными и соответствующими действительности.