28.01 05:23 MIGnews.com Гибкий график работы благоприятно сказывается на здоровье человека, заявили ученые после ряда исследований.

Учеными были проведены исследования, в которых они наблюдали за 474 сотрудниками крупной компании. Кроме того, исследователи убеждены, что необходимость работать и выдавать результаты в четко определенное время также мешает творческой деятельности: идеи не приходят по расписанию, и часто они появляются именно тогда, когда человек перестает пытаться выжать их из себя насильно. Участники одной группы работали строго в фиксированные часы в служебном помещении, а те, кто попал в другую группу, могли сами определять себе время и место для работы — например, работать из дома с перерывами, в любые часы дня и ночи.

Оказывается, график работы влияет не только на качество выполнения заданий, но и на сон человека. Такое обычное и распространенное явление приводит к множеству неприятных последствий: из-за недосыпа возрастает риск автомобильных аварий, увеличивается вероятность и развития хронических заболеваний.

Словосочетание «гибкий график работы», конечно, имеет мало общего с фотографиями, иллюстрирующими эту заметку, однако позволяет находиться почти в такой же отличной физической форме, как эти офисные сотрудницы.