Ученые выяснили: Стресс помогает оптимистам быть в форме

Это открытие, как считают ученые, позволяет считать стрессовое состояние не следствием неудач человека, а, наоборот, их причиной.

Как заметили психологи в ходе проведения исследований, стресс часто может придавать человеку состояние уверенности в себе.

Такое влияние зависит от уровня тревожности человека. Оказывается, что состояние стресса способно лишь усугублять ситуацию, а также понижать уровень самооценки в том случае, когда человек враждебно воспринимает всё, что происходит в окружающей среде, и в целом привык на всё смотреть в чёрных тонах.

Исследователи выяснили, что стресс напрямую влияет на степень уверенности людей в себе и способен как понизить ее, так и повысить. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Psychoneuroendocrinology. На людей с позитивным взглядом на жизнь и низким уровнем тревожности стресс действует абсолютно иначе: они становятся активнее и более уверенными в своих силах. По их мнению, теперь можно найти наиболее действенные методы для борьбы с различными стрессовыми ситуациями.

Ученые выяснили: стресс помогает оптимистам быть в форме

Related Post